ژل رویال چیست؟
ژل رویال ماده‌ای ژلاتینی است که توسط زنبورهای عسل برای تغذیه ملکه و بچه‌های آنها تولید می‌شود.
ژل رویال حاوی مواد مغذی با اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که ممکن است برای سلامت کلی شما مفید باشد. خواص آن می تواند شامل حمایت از سلامت سیستم ایمنی و یائسگی باشد.
اغلب به عنوان یک مکمل غذایی برای درمان انواع بیماری های جسمی و بیماری های مزمن فروخته می شود.
در حالی که از دیرباز در طب سنتی استفاده می شده است، کاربردهای آن در طب غربی همچنان بحث برانگیز است.
خواص بالقوه ژل رویال برای سلامتی
در اینجا 12 مزیت بالقوه ژل رویال آورده شده است.
1. حاوی انواع مواد مغذی است
ژل رویال از آب، کربوهیدرات، پروتئین و چربی تشکیل شده است.
ترکیب شیمیایی کامل ژل رویال ناشناخته است، اما تصور می شود که اثرات مثبت آن بر سلامتی ناشی از پروتئین ها و اسیدهای چرب منحصر به فرد آن است.
اینها شامل نه گلیکوپروتئین است که در مجموع به عنوان پروتئین های اصلی ژل رویال (MRJPs) شناخته می شوند و دو اسید چرب، ترانس-10-هیدروکسی-2-دسنوئیک اسید و 10-هیدروکسی دکانوئیک اسید.
ژل رویال همچنین حاوی چندین ویتامین B و مواد معدنی است.
با این حال، ترکیب مواد مغذی به طور قابل توجهی بین منابع ژل رویال متفاوت است.
برخی از ویتامین های موجود در ژل رویال عبارتند از:
- تیامین (B1)
- ریبوفلاوین (B2)
- اسید پانتوتنیک (B5)
- پیریدوکسین (B6)
- نیاسین (B3)
- اسید فولیک (B9)
- اینوزیتول (B8)
- بیوتین(B7)
این مواد مغذی ممکن است برخی از مزایای بالقوه ژل رویال را برای سلامتی فراهم کنند، اگرچه تحقیقات بیشتری در مورد این ماده منحصر به فرد مورد نیاز است.
خلاصه
ژل رویال حاوی آب، کربوهیدرات، پروتئین، چربی، ویتامین B و مواد معدنی کمیاب است.پروتئین ها و اسیدهای چرب منحصر به فرد ژل رویال ممکن است دلیل خواص بالقوه آن باشد
2. ممکن است اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی داشته باشد
به طور گسترده ادعا می شود که ژل رویال التهاب و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد.
در مطالعات متعدد در لوله آزمایش و حیوانات، اسیدهای آمینه خاص، اسیدهای چرب و ترکیبات فنلی موجود در ژل رویال به نظر می‌رسد که دارای اثرات آنتی اکسیدانی قوی هستند.
علاوه بر این، چندین مطالعه در لوله آزمایش نشان می‌دهد که میزان مواد شیمیایی پیش‌التهابی آزاد شده از سلول‌های ایمنی تیمار شده با ژل رویال کاهش یافته است.
در حالی که این نتایج امیدوارکننده هستند، مطالعات انسانی وجود ندارد. برای نتیجه گیری قطعی در مورد درمان التهاب با ژل رویال به داده های بیشتری نیاز است.
خلاصه
برخی مطالعات حیوانی و لوله آزمایش نشان می دهد که ژل رویال ممکن است دارای خواص آنتی اکسیدان واثرات ضد التهابی باشد با این حال، تحقیق جامعی وجود ندارد.
3. ممکن است با تأثیر بر سطح کلسترول، خطر بیماری قلبی را کاهش دهد
هم مطالعات حیوانی و هم انسانی نشان می دهد که ژل رویال ممکن است به طور مثبتی بر سطح کلسترول تأثیر بگذارد و در نتیجه خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.
اگرچه مکانیسم دقیق هنوز نامشخص است، پروتئین‌های خاص موجود در ژل رویال ممکن است به کاهش کلسترول کمک کنند.
یک مطالعه 12 هفته ای نشان داد که خرگوش های مکمل ژل رویال به طور قابل توجهی سطح کلسترول LDL تام و کلسترول "بد" آنها را به ترتیب 28 و 23 درصد کاهش دادند.
به طور مشابه، یک مطالعه انسانی یک ماهه کاهش 11٪ و 4٪ در سطح کلسترول LDL کل و "بد" را در افرادی که روزانه حدود 3 گرم ژل رویال مصرف می کردند، مشاهده کرد.
برعکس، یک مطالعه کوچک انسانی دیگر نشان داد که هیچ تفاوت معنی‌داری در سطح کلسترول بین شرکت‌کنندگانی که با ژل رویال درمان شده‌اند و افرادی که دارونما دریافت کرده‌اند، وجود ندارد.
در حالی که این مطالعات امیدوارکننده هستند، تحقیقات بیشتری برای درک بهتر تاثیر ژل رویال بر سلامت قلب مورد نیاز است.
خلاصه
برخی تحقیقات حیوانی و انسانی نشان داده است که سطح کلسترول با مکمل ژل رویال کاهش می یابد. با این حال، مطالعات بیشتری برای تایید این نتایج مورد نیاز است.
4. ممکن است به بهبود زخم و ترمیم پوست کمک کند
ژل رویال - هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی استفاده می شود - ممکن است به بهبود زخم و سایر بیماری های التهابی پوست کمک کند.
شناخته شده است که دارای اثر ضد باکتریایی است که می تواند زخم ها را تمیز و عاری از عفونت نگه دارد.
یک مطالعه حیوانی افزایش تولید کلاژن را در موش هایی که عصاره ژل رویال دریافت کردند، نشان داد. کلاژن یک پروتئین ساختاری حیاتی برای ترمیم پوست است.
یک مطالعه در لوله آزمایش نشان داد که به طور قابل توجهی ظرفیت ترمیم بافت در سلول های انسانی تیمار شده با ژل رویال افزایش یافته است.
برعکس، یک مطالعه انسانی جدیدتر هیچ تفاوتی در بهبود زخم بین گروه کنترل و شرکت‌کنندگانی که زخم پای دیابتی را به صورت موضعی با ژل رویال درمان می‌کردند، مشاهده نکرد.
در نهایت، تحقیقات بیشتری در مورد اثرات ژل رویال بر بهبود زخم و ترمیم بافت مورد نیاز است.
خلاصه
برخی تحقیقات نشان می دهد که ژل رویال ممکن است تولید پروتئین های مربوطه در ترمیم بافت را افزایش دهد.با این حال، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
5. پروتئین های خاص ممکن است فشار خون را کاهش دهند
ژل رویال ممکن است با کاهش فشار خون از قلب و سیستم گردش خون شما محافظت کند.
چندین مطالعه در لوله آزمایش نشان می‌دهد که پروتئین‌های خاص موجود در ژل رویال سلول‌های ماهیچه صاف را در رگ‌ها و شریان‌ها شل می‌کند و در نتیجه فشار خون را کاهش می‌دهد.
یک مطالعه اخیر حیوانی مکملی را که ژل رویال را با سایر مواد مشتق شده از زنبور عسل ترکیب می‌کرد، مورد بررسی قرار داد و کاهش قابل توجهی در فشار خون نشان داد. با این حال، نقش دقیق ژل رویال در این مکمل نامشخص است.
تحقیقات بیشتری برای درک رابطه ژل رویال با فشار خون مورد نیاز است.
خلاصه
در حالی که تحقیقات اولیه نشان می دهد که پروتئین های خاص موجود در ژل رویال ممکن است باعث کاهش فشارخون شود، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
6. قند خون را با کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب تنظیم می کند
ژل رویال همچنین ممکن است با کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب، کنترل قند خون و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد.
مطالعات متعدد حیوانی افزایش حساسیت به انسولین و اثر محافظتی ظاهری را بر روی پانکراس، کبد و بافت تولید مثل در موش‌های چاق دیابتی تحت درمان با ژل رویال نشان داد.
یک مطالعه کوچک شش ماهه انسانی کاهش 20 درصدی قند خون ناشتا را در افراد سالمی که روزانه ژل رویال مصرف می‌کردند نشان داد.
با این حال، تحقیقات در این زمینه محدود است.
خلاصه
مطالعات حیوانی نشان می دهد که ژل رویال ممکن است حساسیت به انسولین را افزایش دهد و باعث بهبود کنترل قند خون شود با این حال، تحقیقات مبتنی بر انسان محدود است.
7. خواص آنتی اکسیدانی ممکن است از عملکرد سالم مغز پشتیبانی کند
ژل رویال ممکن است عملکرد مغز را تقویت کند.
یک مطالعه نشان داد که موش‌های استرس‌زای تحت درمان با ژل رویال سطوح پایین‌تری از هورمون‌های استرس و سیستم عصبی مرکزی قوی‌تری نسبت به گروه کنترل داشتند.
یک مطالعه جداگانه منجر به بهبود حافظه و کاهش علائم افسردگی در موش‌های یائسه شد که ژل رویال دریافت کردند.
مطالعه حیوانی دیگری نشان داد که موش‌های تحت درمان با ژل رویال بهتر می‌توانند رسوبات شیمیایی خاصی در مغز مرتبط با بیماری آلزایمر را حذف کنند.
بیشتر این مطالعات اثر محافظتی بر روی مغز و بافت عصبی را به ظرفیت آنتی اکسیدانی ژل رویال نسبت می دهند.
اگرچه این داده ها دلگرم کننده است، اما تحقیقات انسانی مورد نیاز است.
خلاصه
مطالعات حیوانی نشان می دهد که ژل رویال ممکن است برای عملکرد مغز مفید باشد.با این حال تحقیقات انسانی در این زمینه وجود ندارد.
8. ممکن است ترشح اشک را افزایش دهد و خشکی مزمن چشم را درمان کند
ژل رویال در صورت مصرف خوراکی ممکن است خشکی چشم را درمان کند.
یک مطالعه حیوانی و یک مطالعه انسانی کوچک بهبودی در خشکی مزمن چشم برای افرادی که به صورت خوراکی با ژل رویال درمان شده بودند را نشان داد. نتایج نشان می دهد که این ماده مشتق شده از زنبور عسل ممکن است ترشح اشک را از غدد اشکی در چشم شما افزایش دهد.
هیچ گونه عوارض جانبی از مطالعه انسانی گزارش نشده است. بنابراین، ژل رویال می تواند به عنوان یک راه حل کم خطر برای خشکی مزمن چشم عمل کند.
به خاطر داشته باشید که این نمونه داده بسیار کوچک نشان نمی دهد که ژل رویال قادر به درمان خشکی چشم اکثر افراد است. در نهایت، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
خلاصه
برخی داده ها نشان می دهد که ژل رویال ممکن است ترشح اشک را در افرادی با خشکی مزمن چشم افزایش دهد.با این حال، مطالعات بیشتر ضروری است.
9. ممکن است اثرات ضد پیری را از طریق روش های مختلف ارائه دهد
ژل رویال ممکن است از راه های مختلفی روند پیری را کند کند.
چند مطالعه افزایش طول عمر و بهبود عملکرد شناختی را در موش‌های تحت درمان خوراکی با ژل رویال نشان می‌دهد.
ژل رویال گاهی اوقات در محصولات مراقبت از پوست موضعی برای حمایت از حفظ پوست سالم و جوان‌تر گنجانده می‌شود.
تحقیقات حیوانی نشان می‌دهد که ژل رویال ممکن است از افزایش تولید کلاژن و محافظت در برابر آسیب‌های پوستی مرتبط با قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش حمایت کند.
از آنجایی که تحقیقات انسانی در مورد فواید ضد پیری استفاده از ژل رویال خوراکی یا موضعی کافی نیست، مطالعات بیشتری مورد نیاز است.
خلاصه رویال
ژل رویال ممکن است برخی از علائم رایج پیری را کاهش دهد، اما تحقیقات کافی انجام نشده است.
10. ممکن است از یک سیستم ایمنی سالم حمایت کند
ژل رویال ممکن است پاسخ ایمنی طبیعی بدن شما را در برابر باکتری ها و ویروس های خارجی تقویت کند.
MRJP ها و اسیدهای چرب موجود در ژل رویال به تقویت فعالیت ضد باکتریایی معروف هستند که می تواند بروز عفونت را کاهش داده و از عملکرد ایمنی حمایت کند.
با این حال، بیشتر داده های کاربردی محدود به تحقیقات حیوانی و لوله آزمایش است. بنابراین، مطالعات انسانی بیشتری برای تایید این اثرات مورد نیاز است.
خلاصه برخی
تحقیقات حیوانی و لوله آزمایش از اثرات ضد میکروبی ژل رویال خبر می دهد ونشان می دهد که این ماده ممکن است سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. با این حال، مطالعات انسانی کمی موجود است.
11. عوارض جانبی درمان سرطان را کاهش می دهد
شیمی درمانی و سایر درمان های سرطان با عوارض جانبی قابل توجهی از جمله نارسایی قلبی، التهاب و مشکلات گوارشی (GI) همراه هستند.
ژل رویال ممکن است برخی از عوارض جانبی منفی مرتبط با برخی درمان های سرطان را کاهش دهد.
یک مطالعه کاهش قابل توجهی را در آسیب قلبی ناشی از شیمی درمانی در موش‌های حاوی ژل رویال نشان داد.
یک مطالعه بسیار کوچک انسانی نشان داد که استفاده از ژل رویال به صورت موضعی ممکن است از موکوزیت جلوگیری کند، یک عارضه جانبی درمان سرطان که باعث ایجاد زخم‌های دردناک در دستگاه گوارش شما می‌شود.
اگرچه این مطالعات دلگرم کننده است، اما نتایج قطعی در مورد نقش ژل رویال در درمان سرطان ارائه نمی دهد. تحقیقات بیشتر ضروری است.
خلاصه
ژل رویال ممکن است برخی از عوارض جانبی ناشی از درمان سرطان را درمان کند. با این حال، بیشترتحقیق مورد نیاز است.
12. ممکن است برخی از علائم یائسگی را درمان کند
ژل رویال همچنین ممکن است علائم مرتبط با یائسگی را درمان کند.
یائسگی باعث کاهش هورمون های در گردش می شود که با عوارض جسمی و روحی مانند درد، اختلال حافظه، افسردگی و اضطراب همراه است.
یک مطالعه نشان داد ژل رویال در کاهش افسردگی و بهبود حافظه در موش‌های یائسه مؤثر است.
مطالعه دیگری روی 42 زن یائسه نشان داد که مصرف روزانه 800 میلی گرم ژل رویال به مدت 12 هفته در کاهش کمردرد و اضطراب موثر است.
به خاطر داشته باشید که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
خلاصه
ژل رویال ممکن است به طور موثر علائم یائسگی را درمان کند، اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است.
انواع فرم ها و مکمل های ژل رویال و دوز مصرفی آن
از آنجایی که تحقیقات نسبتاً محدود است، دوز توصیه شده قطعی برای ژل رویال ایجاد نشده است.
زمانی که ژل رویال به عنوان یک مکمل غذایی مصرف شود، در حالت طبیعی خود - یک ماده ژل مانند - یا به شکل پودر یا کپسول در دسترس است.
فواید در طیف وسیعی از دوزها مشاهده شده است. تحقیقات فعلی از مزایای احتمالی 300-6000 میلی گرم در روز پشتیبانی می کند.
ژل رویال همچنین می تواند به صورت موضعی روی پوست شما استفاده شود و گاهی اوقات در محصولات مراقبت از پوست موجود در بازار گنجانده می شود.
اگر قبلا هرگز از ژل رویال استفاده نکرده اید، بهتر است با دوز بسیار کم شروع کنید تا از واکنش های آلرژیک جدی و عوارض جانبی جلوگیری کنید.
خلاصه
هیچ دوز رسمی برای ژل رویال توصیه نشده است. تحقیقات فعلی از مزایای احتمالی 300-6000 میلی گرم در روز پشتیبانی می کند.
خطرات و عوارض جانبی
اگرچه احتمالاً برای اکثر افراد بی خطر است، اما ژل رویال بدون خطر نیست.
از آنجایی که این یک محصول زنبور عسل است، افرادی که به نیش زنبور، گرده گل یا سایر آلرژن های محیطی آلرژی دارند باید احتیاط کنند.
برخی از آلاینده‌های محیطی مانند آفت‌کش‌ها نیز در ژل رویال یافت شده‌اند و می‌توانند منجر به واکنش‌های آلرژیک شوند.
در حالی که استفاده از ژل رویال برای اکثر افراد بی خطر است، گاهی اوقات عوارض جانبی جدی گزارش شده است. اینها عبارتند از :
- آسم
- آنافیلاکسی
- مخاطب
- درماتیت
برخی از این واکنش های شدید حتی می تواند کشنده باشد.
خلاصه
هر چند به طور کلی ژل رویال بی خطر در نظر گرفته می شود، اما ممکن است منجر به واکنش های آلرژیک جدی شود.
خلاصه مطلب
در حالی که ژل رویال برای قرن‌ها در روش‌های پزشکی باستانی مورد استفاده قرار می‌گرفته است، به دلیل فقدان تحقیق، تا حد زیادی توسط پزشکان غربی رد شده است.
با این وجود، این محصول زنبور عسل - که با عسل متفاوت است - هنوز به عنوان یک درمان جایگزین برای انواع بیماری های جسمی و روحی استفاده می شود.
تا به امروز، بسیاری از ادعاهای سلامت مرتبط با ژل رویال ثابت نشده است. بخش عمده تحقیقات موجود محدود به مطالعات حیوانی و آزمایشگاهی یا مطالعات بسیار کوچک انسانی است.
خوردن ژل رویال 100% بدون خطر نیست. گاهی اوقات عوارض جانبی جدی مانند آنافیلاکسی گزارش شده است.
اگرچه تحقیقات فعلی امیدوارکننده است، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه چگونه ژل رویال ممکن است در یک سبک زندگی سالم قرار گیرد، مورد نیاز است.
- جیم فیت
- 1402/10/13
0 نظر