آیا دارو های کاهش وزن موثر هستند

داروهای کاهش وزن تجویزی، از جمله آگونیست های GLP-1، اورلیستات و ستملانوتید، ممکن است برای برخی افراد موثر باشد. اما تغییرات دیگری در سبک زندگی همچنان برای موفقیت طولانی مدت ضروری است.

اگر علیرغم ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی، کاهش وزن چالش برانگیز است، ممکن است از خود بپرسید که آیا یک داروی کاهش وزن تجویزی برای شما مناسب است یا خیر.

این داروها معمولاً از طریق یک یا چند مکانیسم زیر عمل می کنند:

کاهش اشتها، باعث می شود شما احساس سیری بیشتری کنید، بنابراین کالری کمتری می خورید

کاهش جذب مواد مغذی مانند چربی باعث می شود کالری کمتری دریافت کنید

افزایش چربی سوزی باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید

هنگامی که این داروها با سایر تغییرات سبک زندگی همراه شوند و تحت نظارت یک متخصص مراقبت های بهداشتی مصرف شوند، ممکن است راه موثری برای کاهش وزن شما ارائه دهند.

ما همه داروهای کاهش وزن را که در حال حاضر در دسترس هستند، از جمله نحوه عملکرد آنها، برای افرادی که ممکن است مناسب باشند، تحقیق در مورد اثربخشی آنها و نگرانی های بالقوه ایمنی را بررسی کردیم.

چه داروهایی برای کاهش وزن مورد تایید FDA هستند؟

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) چندین دارو را برای کاهش وزن با اضافه وزن و چاقی تایید کرده است. این داروها نیاز به تجویز پزشک دارند و فقط باید تحت نظارت پزشک مصرف شوند.

این موارد در حال حاضر عبارتند از :

اورلیستات (Xenical)

فنترمین / توپیرامات (Qsymia)

نالترکسون/بوپروپیون (Contrave)

آگونیست های GLP-1، از جمله لیراگلوتاید (Saxenda) و سماگلوتاید (Wegovy)

ستملانوتید (Imcivree)

داروهای سرکوب کننده اشتها، از جمله فنترمین (Adipex-P یا Lomaira)

این داروها باید با یک رژیم غذایی کاهش وزن متعادل ترکیب شوند، زیرا به تنهایی راه حل طولانی مدت مفیدی برای چاقی نیستند و ممکن است به مرور زمان منجر به بازگشت وزن شوند.

آنها همچنین دارای عوارض جانبی زیادی هستند که برخی از آنها می تواند جدی باشد.

داروهای کاهش وزن و بارداری

داروهای کاهش وزن در دوران بارداری توصیه نمی شود و ممکن است برای افرادی که باردار هستند یا ممکن است باردار شوند یا هر فردی که شیر می دهد بی خطر نباشد. قبل از مصرف هر گونه دارو یا مکمل کاهش وزن، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی قابل اعتماد مشورت کنید

داروهای کاهش وزن نسخه ای

نگاهی گذرا به داروهای کاهش وزن با نسخه

اورلیستات (Orlistat)

فنترمین / توپیرامات

نالترکسون/بوپروپیون

آگونیست های GLP-1 (لیراگلوتاید (Saxenda) و سماگلوتید (Wegovy))

ستملانوتید

سرکوب کننده های اشتها

1. Orlistat (Xenical)

Orlistat یک داروی خوراکی است که با نسخه Xenical در دسترس است. همچنین می توان آن را بدون پیشخوان با نام تجاری Alli خریداری کرد.

پس از مشاوره پزشکی، پزشک می تواند اورلیستات را تجویز کند. برخی از خدمات بهداشتی از راه دور نیز ممکن است نسخه ای برای این دارو ارائه دهند.

چگونه کار می کند : اورلیستات با مسدود کردن فعالیت آنزیم های خاصی که برای تجزیه چربی ها در دستگاه گوارش استفاده می شوند، کار می کند، که به کاهش میزان کالری جذب شده کمک می کند.

اثربخشی : بر اساس یک مطالعه در سال 2011 روی 80 فرد مبتلا به چاقی، افرادی که اورلیستات مصرف کردند پس از 6 ماه به طور متوسط 10.3 پوند (پوند)، یا 4.65 کیلوگرم (کیلوگرم) از دست دادند. آنها همچنین کاهش قابل توجهی در شاخص توده بدن (BMI)، چربی شکم، و سطح کلسترول تام و LDL (بد) را تجربه کردند .

عوارض جانبی : اورلیستات اغلب باعث مشکلات گوارشی مانند مدفوع شل یا چرب، گاز و حرکات مکرر روده می شود و تحمل دارو را برای برخی افراد دشوار می کند. همچنین می تواند به کمبود مواد مغذی، از جمله ویتامین های محلول در چربی A، D، E یا K کمک کند.

پیروی از یک رژیم غذایی کم چرب معمولاً هنگام مصرف این دارو توصیه می شود تا به حداقل رساندن عوارض جانبی کمک کند.

موارد منع مصرف : سوء جذب مزمن، کلستاز (نوعی بیماری کبدی)، بارداری، نارسایی کلیوی، و استفاده فعلی از برخی داروهای تجویزی .

2. فنترمین/توپیرامات (Qsymia)

فنترمین/توپیرامات یک داروی خوراکی است که متعلق به دسته ای از داروها به نام آمین های سمپاتومیمتیک است. این دارو نیاز به نسخه پزشک دارد و با نام تجاری Qsymia به فروش می رسد.

نحوه کار : این دارو شامل فنترمین، محرک سیستم عصبی مرکزی و سرکوب کننده اشتها با مکانیسم های مشابه آمفتامین است. همچنین حاوی توپیرامات، یک ضد تشنج است که به کاهش اشتها و افزایش سیری (احساس سیری) برای کاهش وزن کمک می کند .

اثربخشی : یک بررسی تحقیقاتی به این نتیجه رسید که فنترمین/توپیرامات منجر به کاهش وزن متوسط 17 پوند (7.7 کیلوگرم) و کاهش قابل توجه چربی شکم، فشار خون، قند خون و سطح کلسترول شد .

بررسی دیگری با مقایسه اثربخشی چندین داروی کاهش وزن نشان داد که افراد دارای اضافه وزن یا چاقی که فنترمین/توپیرامات مصرف می‌کنند، به طور متوسط 19.4 پوند (8.8 کیلوگرم) پس از 1 سال از دست داده‌اند .

عوارض جانبی : شایع ترین عوارض جانبی مرتبط با فنترمین/توپیرامات شامل خشکی دهان، یبوست و احساس سوزن سوزن شدن (پارستزی) است .

همچنین می تواند باعث افزایش دمای بدن، ناتوانی در تعریق، و اختلالات روانی یا شناختی شود.

موارد منع مصرف : گلوکوم (بیماری های چشمی که می تواند منجر به نابینایی شود)، سابقه پرکاری تیروئید، بارداری، استفاده اخیر از مهارکننده های مونوآمین اکسیداز و استفاده فعلی از داروهای تجویزی خاص

3. نالترکسون/بوپروپیون (Contrave)

این دارو که با نام Contrave فروخته می شود، یک داروی خوراکی است که ترکیبی از بوپروپیون، یک داروی ضد افسردگی و نالترکسون است که برای مدیریت اختلال مصرف مواد افیونی یا الکل استفاده می شود.

پزشک می تواند تعیین کند که آیا Contrave ممکن است گزینه خوبی برای شما باشد یا خیر و سپس یک نسخه ارائه دهد. برخی از خدمات آنلاین نیز ممکن است پس از مشاوره مجازی با یک متخصص مراقبت های بهداشتی، Contrave را تجویز کنند.

چگونه کار می کند : اگرچه مکانیسم دقیق نالترکسون/بوپروپیون به طور کامل شناخته نشده است، اما اعتقاد بر این است که با اثر بر روی قسمت های خاصی از مغز برای کاهش مصرف غذا، افزایش متابولیسم و افزایش احساس سیری باعث کاهش وزن می شود.

اثربخشی : یک بررسی از چهار مطالعه نشان داد که نالترکسون/بوپروپیون با کاهش وزن قابل توجهی در مقایسه با دارونما همراه بود. در طی 1 سال، شرکت کنندگان به طور متوسط 11 تا 22 پوند (5 تا 9 کیلوگرم) از دست دادند.

بررسی دیگری یافته‌های مشابهی داشت و گزارش داد که نالترکسون/بوپروپیون می‌تواند برای کاهش وزن طولانی‌مدت نیز موثر باشد.

عوارض جانبی : نالترکسون/بوپروپیون ممکن است باعث تهوع، یبوست، سردرد، استفراغ، سرگیجه و بی خوابی شود. همچنین ممکن است ضربان قلب و فشار خون را افزایش دهد.

موارد منع مصرف: سابقه تشنج، مرحله نهایی بیماری کلیوی، بارداری، و استفاده فعلی از مهارکننده های مونوآمین اکسیداز، مواد افیونی، یا برخی داروهای تجویزی دیگر .

4. آگونیست های GLP-1

دو آگونیست GLP-1 برای کاهش وزن تایید شده اند، از جمله لیراگلوتاید (Saxenda) و سماگلوتاید (Wegovy). هر دو به عنوان یک تزریق خودسرانه در دسترس هستند، اما لیراگلوتاید یک بار در روز تجویز می شود، در حالی که سماگلوتاید فقط یک بار در هفته تزریق می شود.

اگرچه به طور خاص برای کاهش وزن تایید نشده است، برخی دیگر از آگونیست های GLP-1 که برای درمان دیابت نوع 2 در نظر گرفته شده اند، گاهی اوقات برای مدیریت وزن غیرقانونی تجویز می شوند، از جمله:

سماگلوتید (Ozempic یا Rybelsus)

دولاگلوتاید (Trulicity)

لیراگلوتاید (ویکتوزا)

اگزناتید (Byetta)

exenatide با رهش طولانی (Bydureon BCise)

تیرزپاتید (مونجارو)

آگونیست های GLP-1 فقط از طریق نسخه پزشک یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی واجد شرایط در دسترس هستند. چندین سرویس بهداشتی از راه دور و برنامه های کاهش وزن نیز ممکن است در صورت داشتن معیارهای واجد شرایط بودن، نسخه هایی را ارائه دهند، از جمله برنامه Ro Body و Calibrate.

چگونه کار می کند : آگونیست های GLP-1 با کند کردن تخلیه معده، افزایش احساس سیری، و کاهش ترشح گلوکاگون، هورمونی که در تنظیم اشتها نقش دارد، کار می کنند .

اثربخشی : چندین مطالعه نشان داده اند که آگونیست های GLP-1 می توانند برای مدیریت وزن مفید باشند.

به عنوان مثال، یک مطالعه روی 1961 بزرگسال نشان داد که مصرف 2.4 میلی گرم سماگلوتاید در هفته همراه با تغییرات سبک زندگی منجر به کاهش تقریباً 15 درصدی وزن بدن بعد از 68 هفته می شود .

یک مطالعه کوچک دیگر نشان داد که افرادی که لیراگلوتاید مصرف می کنند به طور متوسط 17.2 پوند (7.8 کیلوگرم) در طی 6 ماه از دست داده اند.

عوارض جانبی : عوارض جانبی شایع عبارتند از یبوست، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، سرگیجه، سردرد، افزایش ضربان قلب، عفونت ها و سوء هاضمه .

اگرچه غیر معمول است، اما عوارض جانبی شدیدی نیز گزارش شده است که ممکن است به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد. اینها شامل مشکلات کلیوی، تومورهای سلول C تیروئید، بیماری کیسه صفرا، قند خون پایین و افکار خودکشی است. مهم است که برای نظارت بر این عوارض جانبی به طور منظم با متخصص مراقبت های بهداشتی خود در تماس باشید .

همچنین تحقیقات بیشتری در مورد اثرات طولانی مدت این داروها مورد نیاز است، زیرا نگرانی در مورد افزایش مجدد وزن در طول زمان وجود دارد.

موارد منع مصرف: سندرم نئوپلازی غدد درون ریز متعدد (MEN) نوع 2، سابقه سرطان تیروئید یا پانکراتیت، بارداری، و استفاده فعلی از برخی داروهای تجویزی.

5. ستملانوتید (Imcivree)

ستملانوتید، که با نام Imcivree فروخته می شود، در دسته ای از داروهای شناخته شده به عنوان آگونیست های گیرنده ملانوکورتین 4 (MC4) قرار دارد. این یک داروی تزریقی است که برای درمان چاقی ناشی از جهش‌های ژنتیکی خاص تأیید شده است و فقط از طریق نسخه در دسترس است .

چگونه کار می کند : افرادی که دارای جهش های ژنتیکی خاص هستند ممکن است فعال سازی ناکافی گیرنده MC4 در مغز را تجربه کنند که می تواند به چاقی کمک کند.

ستملانوتید با افزایش فعال شدن این گیرنده عمل می کند که منجر به کاهش گرسنگی و کاهش می شود.
دریافت کالری سدیم و افزایش متابولیسم، که همگی می توانند باعث کاهش وزن شوند.

اثربخشی : یک مطالعه روی 21 نفر که ستملانوتید مصرف می‌کردند نشان داد که حدود 62 درصد از شرکت‌کنندگان پس از 1 سال حداقل 10 درصد کاهش وزن داشتند. شرکت کنندگان همچنین کاهش قابل توجهی در گرسنگی بدون گزارش عوارض جانبی جدی مرتبط با درمان را تجربه کردند.

مطالعه کوچک دیگری در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان نشان داد که ستملانوتید به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را در اوایل 5 هفته پس از شروع درمان بهبود می بخشد، که می تواند با کاهش گرسنگی و وزن بدن مرتبط باشد.

عوارض جانبی : برخی از شایع ترین عوارض جانبی ستملانوتید عبارتند از واکنش های محل تزریق، هایپرپیگمانتاسیون، حالت تهوع، سردرد، اسهال و درد معده یا کمر. خستگی، استفراغ و افسردگی نیز گزارش شده است .

موارد منع مصرف : نارسایی کلیه، بارداری و شیردهی .

6. داروهای سرکوب کننده اشتها

چندین داروی بی اشتهایی یا سرکوب کننده اشتها وجود دارد. با این حال، فنترمین (Adipex-P یا Lomaira) معمولاً تجویز می شود.

فنترمین به صورت خوراکی مصرف می شود و نیاز به نسخه پزشک یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی دارد.

چگونه کار می کند : این داروها با تغییر سطوح انتقال دهنده های عصبی خاص در مغز، اشتها را کاهش می دهند، که می تواند منجر به کاهش وزن شود.

اثربخشی: یک مطالعه بر روی 3411 نفر، اثربخشی چندین دارو را برای چاقی مقایسه کرد و دریافت که افرادی که فنترمین مصرف می‌کردند، بالاترین درصد وزن بدن را طی 12 هفته از دست دادند. کسانی که فنترمین مصرف می کردند به طور متوسط 8.3 پوند (3.75 کیلوگرم) در طول مطالعه از دست دادند.

با این حال، به خاطر داشته باشید که این داروها فقط برای استفاده کوتاه مدت توصیه می شوند، زیرا می توانید پس از چند هفته تحمل ایجاد کنید و در نتیجه اثربخشی آن کاهش می یابد .

عوارض جانبی : عوارض جانبی بالقوه ممکن است شامل تهوع، استفراغ، اسهال و گرفتگی معده باشد.

سایر عوارض جانبی شدید گزارش شده است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد، از جمله تنگی نفس، درد قفسه سینه، و تورم اندام تحتانی.

موارد منع مصرف : سابقه بیماری قلبی، فشار خون، پرکاری تیروئید، گلوکوم، دیابت، بارداری و برخی داروهای تجویزی.

قرص های کاهش وزن بدون نسخه

علاوه بر داروهای تجویزی، چند قرص کاهش وزن بدون نسخه (OTC) نیز موجود است. با این حال، تحقیقات در مورد اثربخشی و ایمنی این محصولات محدود است.

قرص های کاهش وزن OTC شامل Hydroxycut، Orlistat (Alli) و Meratrim هستند.

هیدروکسی کات

هیدروکسی کات حاوی چندین ماده است که ادعا می شود به کاهش وزن کمک می کند، از جمله کافئین.

در حالی که تحقیقات قدیمی نشان داده است که مکمل برای کاهش وزن موثرتر از دارونما است، نگرانی هایی در مورد ایمنی هیدروکسی کات وجود دارد. به طور خاص، آسیب حاد کبدی با استفاده از مکمل های هیدروکسی کات مرتبط است.

اورلیستات (Alli)

Orlistat (Alli) نسخه OTC Orlistat است.

یک متاآنالیز در سال 2021 نشان داد که افرادی که به مدت 12 ماه اورلیستات را همراه با تغییرات سبک زندگی مصرف می کردند، 2.9٪ کاهش وزن بیشتری نسبت به گروه دارونما داشتند. با این حال، این مکمل با عوارض جانبی متعدد گوارشی مرتبط است و ممکن است به کمبود ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین‌های A، D، E و K کمک کند.

مراتریم

مراتریم که از ترکیب دو عصاره گیاهی - Sphaeranthus indicus و Garcinia mangostana - ساخته شده است، ادعا می‌کند که تکثیر سلول‌های چربی را سخت‌تر می‌کند، میزان چربی را که از جریان خون می‌گیرند کاهش می‌دهد و به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده کمک می‌کند.

بیشتر تحقیقات در مورد Merarim در لوله های آزمایش انجام شده است، اگرچه یک مطالعه در سال 2012 روی انسان نشان داد که این مکمل موثرتر از دارونما برای کاهش وزن است. هیچ عارضه جانبی جدی گزارش نشده است .

مکمل های غذایی برای کاهش وزن

چندین مکمل غذایی از جمله گیاهان دارویی و محرک هایی مانند کافئین وجود دارد که برای کاهش وزن مفید هستند.

همانند قرص‌های OTC فوق، تحقیقات در مورد اثربخشی بسیاری از مکمل‌های غذایی برای کاهش وزن محدود است، و حتی برخی مطالعات نشان داده‌اند که برخی از محصولات - مانند سینفرین و فورسکولین - بعید است که تأثیر قابل‌توجهی بر وزن بدن داشته باشند.

مکمل های غذایی که اغلب به عنوان مفید برای کاهش وزن تبلیغ می شوند عبارتند از:

عصاره گارسینیا کامبوجیا 

این میوه سبز رنگ و کوچک به شکل کدو تنبل است که حاوی اسید هیدروکسی سیتریک است. مطالعات نتایج متفاوتی را در مورد اثربخشی آن برای کاهش وزن نشان می دهد. با این حال، محققان به دلیل چندین گزارش از نارسایی حاد کبد، سمیت کبدی (اختلال کبد) و دوره های شیدایی نگرانی های ایمنی را در مورد استفاده از این مکمل مطرح کرده اند.

عصاره دانه قهوه سبز

دانه های قهوه که برشته نشده اند، دارای این عصاره هستند

مشخص شد که حاوی دو ماده است که به کاهش وزن کمک می کند، از جمله کافئین و اسید کلروژنیک. چندین مطالعه انسانی نشان می دهد که عصاره دانه قهوه سبز ممکن است برای کاهش وزن موثر باشد. همچنین ممکن است به کاهش سطح قند خون و فشار خون کمک کند. هیچ عارضه جانبی جدی گزارش نشده است .

کافئین

 تصور می‌شود که کافئین با افزایش مصرف انرژی به کاهش وزن کمک می‌کند - اساساً به این معنی است که شما کالری بیشتری را از طریق افزایش تجزیه چربی و از طریق فرآیند تولید گرمای بدن به نام ترموژنز می‌سوزانید. در حالی که محدود است، برخی مطالعات نشان می دهد که می تواند باعث کاهش وزن متوسط در انسان شود. عوارض جانبی رایج عبارتند از اضطراب، بی خوابی، بی قراری، تحریک پذیری، حالت تهوع، اسهال و کیفیت پایین خواب .

کتون های تمشک

 مکمل های کتون تمشک دارای یک نسخه مصنوعی از کتون هایی هستند که به طور طبیعی در تمشک یافت می شوند. در حالی که تحقیقات بر روی موش ها نشان می دهد که مکمل های کتون تمشک ممکن است به افزایش تجزیه چربی کمک کند، تحقیقات در مورد ایمنی و اثربخشی این محصولات در انسان وجود ندارد.

گلوکومانان

نوعی فیبر موجود در ریشه سیب زمینی، گلوکومانان تصور می شود که به شما کمک می کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. یک مطالعه نشان داد که این مکمل زمانی که 30 دقیقه قبل از غذا مصرف شود برای کاهش وزن بدن موثر است. با این حال، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. عوارض جانبی رایج عبارتند از نفخ، نفخ، و مدفوع نرم. همچنین در صورت مصرف همزمان می تواند با برخی از داروهای خوراکی تداخل داشته باشد و باید با یک لیوان آب مصرف شود.

عصاره چای سبز

عصاره چای سبز حاوی آنتی اکسیدانی به نام EGCG است که ممکن است به چربی سوزی کمک کند. بسیاری از مطالعات روی انسان‌ها نشان داده‌اند که عصاره چای سبز، زمانی که با ورزش همراه شود، می‌تواند چربی سوزی را افزایش داده و باعث کاهش چربی به خصوص در ناحیه شکم شود. عصاره چای سبز به طور کلی به خوبی تحمل می شود و حتی ممکن است همان فواید سلامتی نوشیدن چای سبز را ارائه دهد.

اسید لینولئیک مزدوج (CLA)

CLA به عنوان یکی از چربی‌های ترانس «سالم‌تر» شناخته می‌شود و تصور می‌شود به کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و تحریک تجزیه چربی بدن کمک می‌کند. با این حال، تحقیقات در مورد اثربخشی CLA برای کاهش وزن محدود و قدیمی است. CLA می تواند عوارض جانبی گوارشی مختلفی ایجاد کند و ممکن است در طولانی مدت اثرات مضری داشته باشد و به طور بالقوه در ایجاد کبد چرب، مقاومت به انسولین و افزایش التهاب نقش داشته باشد.

فورسکولین

فورسکولین عصاره گیاهی از خانواده نعناع است که تصور می شود با افزایش سطح ترکیبی به نام cAMP که می تواند چربی سوزی را تحریک کند، برای کاهش وزن موثر است. با این حال، تحقیقات در مورد ایمنی و اثربخشی مکمل های فورسکولین محدود است .

پرتقال تلخ/سینفرین

پرتقال تلخ حاوی سینفرین است، ترکیبی که مربوط به افدرین است. افدرین یک عنصر محبوب در فرمولاسیون قرص های کاهش وزن بود، اما از آن زمان توسط FDA به دلیل عوارض جانبی جدی ممنوع شد. در حالی که تحقیقات محدود نشان می دهد که افدرین می تواند باعث کاهش وزن در کوتاه مدت شود، یک بررسی اخیر در سال 2022 به این نتیجه رسید که سینفرین موثر نیست. علاوه بر این، سینفرین ممکن است عوارض جانبی جدی مربوط به قلب داشته باشد و خطر وابستگی بالایی داشته باشد.

چه زمانی با پزشک صحبت کنیم

اگر همه چیز را برای کاهش وزن امتحان کرده‌اید و ترازو هنوز تکان نمی‌خورد، بهتر است با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مانند یک پزشک یا متخصص تغذیه در مورد اینکه آیا یک داروی کاهش وزن برای شما مناسب است صحبت کنید.

از آنجایی که این قرص‌ها می‌توانند عوارض جانبی جدی داشته باشند و برای همه بی‌خطر نیستند، مهم است که هیچ دارو یا مکملی برای کاهش وزن بدون مشورت با متخصص مصرف نکنید.

برخی از پلتفرم‌های دیجیتال کاهش وزن، از جمله Ro و Calibrate، داروهای GLP-1 را در برنامه‌های درمانی خود برای افرادی که معیارهای واجد شرایط بودن را دارند، شامل می‌شوند.

نکاتی در مورد داروهای کاهش وزن

داروهای کاهش وزن ممکن است برای افراد مبتلا به اختلالات خوردن (EDs) توصیه نشود، حتی اگر وزن بدن بالاتری داشته باشند، زیرا خطر سوء استفاده از داروهای رژیمی تجویزی یا OTC وجود دارد .

مطالعات همچنین نشان می دهد که افراد با وزن بدن بالاتر به طور نامتناسبی بیشتر احتمال دارد که علائم اختلال خوردن را تجربه کنند .

اگر درگیر غذا یا وزن هستید، در مورد انتخاب های غذایی خود احساس گناه می کنید، یا به طور معمول در رژیم های غذایی محدودکننده شرکت می کنید، به دنبال کمک باشید. این رفتارها ممکن است نشان دهنده یک رابطه نابسامان با غذا یا ED باشد.

موثرترین قرص کاهش وزن موجود چیست؟

آگونیست های GLP-1 در حال حاضر موثرترین داروهای ضد چاقی هستند و برای استفاده طولانی مدت بی خطر هستند. در حال حاضر، فقط لیراگلوتاید (Saxenda) و سماگلوتاید (Wegovy) برای کاهش وزن تایید شده اند، اگرچه برخی از داروهای دیگر GLP-1 ممکن است خارج از برچسب تجویز شوند.

به خاطر داشته باشید که به دلیل محبوبیت Wegovy، در حال حاضر کمبود آن در سراسر کشور وجود دارد و به دست آوردن این دارو دشوار است.

با این حال، به خاطر داشته باشید که نتایج فردی می تواند بر اساس عوامل بسیاری از جمله رژیم غذایی، وضعیت سلامتی و سطح فعالیت شما متفاوت باشد.

علاوه بر این، پیروی از یک رژیم غذایی کامل و سبک زندگی سالم مهم است. علاوه بر به حداکثر رساندن نتایج بالقوه شما، می تواند احتمال کاهش وزن طولانی مدت را افزایش دهد.

خط پایین

بسیاری از داروهای کاهش وزن در دسترس هستند، از جمله گزینه های نسخه ای و OTC.

داروهای تجویزی شواهد قوی تری برای حمایت از اثربخشی آنها برای کاهش وزن معنی دار دارند. با این حال، در نظر گرفتن معیارهای واجد شرایط بودن، عوارض جانبی بالقوه و اینکه آیا آنها برای استفاده طولانی مدت نشان داده شده اند یا خیر، مهم است.

یک پزشک یا دیگر متخصص مراقبت های بهداشتی مورد اعتماد می تواند به شما کمک کند تعیین کنید کدام یک برای شما مناسب است و چگونه آن را در یک برنامه مدیریت وزن سالم بگنجانید.

در نهایت، مهم است که به یاد داشته باشید که این محصولات نباید یک "راه حل سریع" برای کاهش وزن در نظر گرفته شوند. چاقی یک بیماری مزمن است و داروها تنها بخشی از یک برنامه درمانی برای کمک به کاهش وزن و حفظ آن هستند.

در عوض، آنها باید فقط طبق دستور مصرف شوند و همراه با یک رژیم غذایی متعادل، سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی منظم برای بهترین نتیجه باشند.